엣지있는 아만다

루테인지아잔틴 효능 & 부작용? 눈 건강 확인하기 루테인지아잔틴은 스마트폰을 많이 사용하는 현대인의 눈 건강에 꼭 필요한 성분이에요. 하지만 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요. 루테인지아잔틴을 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 눈 건강 예방에 많은 도움이 돼요. 루테인지아잔틴이란? 우리 눈에서 물체의 상이 맺히는 중요한 역할을 하는 기관이 황반이라고 해요. 황반은 망막 내에서 시상 세포가 밀집돼 있는 곳으로 루테인과 지아잔틴이라는 색소로 구성돼 있어요. 루테인과 지아잔틴은 분포되어있는 곳이 다음과 같이 달라요. ⊙ 루테인: 황반의 가장자리에 분포 ⊙ 지아잔틴: 황반의 중심부에 분포 이처럼 가장자리에는 루테인이 중심..