엣지있는 아만다

레몬은 항산화제, 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부해요. 레몬은 심혈관 질환 예방, 암 예방, 항염 효과와 면역력을 향상시키는 등 다양한 질병을 예방하는데 도움이 돼요. 레몬의 다양한 효능에 대해 알아보세요. 약대신 사용된 레몬? 레몬은 인도에서 시작하여 전 세계적으로 퍼진 과일이에요. 레몬은 고대에 의료용으로도 사용되었는데 괴혈병을 치료하기 위해 초기 선원들이 많이 찾았다는 기록이 있어요. 레몬은 모든 주방에서 다양한 용도로 사용되는 다재다능한 과일이에요. 레몬은 샐러드, 소스, 샐러드드레싱, 디저트 및 기타 다양한 구운 요리에 풍미를 더할 뿐만 아니라 항산화제, 섬유질 및 비타민 C의 풍부한 공급원이기도 해요. 또한 레몬의 풍부한 영양소는 체중을 감량시키고 심장 건강과 소화기 건강을 개선할 수 있어요..