엣지있는 아만다

포스파티딜세린 효능 & 부작용? 뇌 건강 확인하기 포스파티딜세린은 뇌의 세포막을 구성하는 인지질 성분으로 신경전달물질 전달과 뇌세포 보호에 꼭 필요한 성분이에요. 하지만 대두 알레르기가 있으신 분은 복용 시 주의가 필요해요. 또한, 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요. 포스파티딜세린을 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 근손실 예방에 많은 도움이 돼요. 포스파티딜세린이란? 포스파티딜세린은 일반적으로 뇌영양제라고 알려져있으며 뇌와 피부의 세포막을 구성하는 인지질 성분으로 뇌 전체 지질의 15%를 차지하고 있는 중요한 성분이에요. 또한 포스파티딜세린은 뇌세포를 보호하고 신경전달물질을 전달하는 역할을 하므로 뇌의 기능 유지..