엣지있는 아만다

매스틱검은 충치를 예방하고 염증 및 심혈관 질환 예방에 좋아요. 또한 매스틱검은 다양한 바디 및 페이스 케어 제품에 사용되고 있어요. 매스틱검의 다양한 효능, 부작용 및 하루 권장량에 대해 알아보세요. 매스틱검이란? 매스틱검은 그리스 키오스 섬 남부에서 자라는 매스틱 나무에서 분비하는 점도 높은 액체를 말해요. 보통 이러한 액체를 수지라고 해요. 매스틱의 수지가 눈물처럼 떨어진다고 해서 키오스의 눈물로 알려져 있어요. 매스틱 나무는 높이 2-3 미터의 상록 관목이에요. 매스틱 나무는 매우 천천히 자라며 40-50년 후에 완전히 성장해요. 주로 지중해 지역에서 자라는데 그리스 키오스 섬의 매스틱 마을에서만 특별한 품종의 매스틱 나무를 재배하고 있어서 매우 유명해요. 매스틱검의 채취는 8월 중순에 시작하여 ..

링곤베리 효능 꼭 알아두세요 링곤베리는 크랜베리와 비슷한 맛이 나지만 시큼하지는 않은 작고 붉은 열매 입이에요. 링곤베리는 북유럽 스칸디나비아 지역이 원산지인 작은 상록수 관목인 Vaccinium vitis-idaea에서 자라며, 베리는 원래부터 베어베리, 레드베리, 파트리지베리, 폭스베리, 카우베리, 알래스칸로부시, 크랜베리를 비롯한 많은 다른 이름으로 알려져 있어요. 링곤베리는 영양가와 체중 조절 및 심장 건강과 같은 건강상의 이점에 따라 슈퍼 프루트(Superfruit)라고 불려 왔어요. 링곤베리가 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 그동안 많은 분들이 궁금해하셨던 내용을 정리해 보았어요. 링곤베리에 대해 평소 궁금하셨다면 다음의 글을 읽어보세요. 1. 높은 항산화제 링곤베리는 항산화제로 가장 유명한 베..