엣지있는 아만다

피부 주름은 자외선 차단제 및 수분을 유지를 위한 보습제를 바르고 과일과 채소가 풍부한 식단으로 예방할 수 있어요. 피부 주름의 원인, 종류, 예방, 주름 제거 및 치료, 주름에 좋은 식품 및 에센스 오일에 대해 알아보세요. 주름이 생기는 이유는? 일반적으로 40~50세가 되면 피부가 수분과 두께를 잃으면서 주름이 생겨요. 또한 나이가 들어감에 따라 피부는 자연스럽게 약해지고, 수분이 부족하고, 탄력이 떨어지게 되어 주름이 형성돼요. 주름의 원인은 다음과 같아요. 햇빛과 같은 자외선(UV)에 노출 흡연 얼굴의 습관적인 찡그림 수면 부족 피부 오염 스트레스 과도한 화장품 사용 영양이 부족한 식단 유전적 요인 위의 원인 중에서 자외선 노출이 전체 피부 노화의 80%에 달해요. 하지만 화장품의 발달로 인해 자..

사과초모식초 효능 & 부작용? 장 건강 확인하기 사과초모식초는 유해균을 공격해 장 내 환경을 개선하고 염증을 배출해 면역력 강화와 다이어트에 효과적입니다. 하지만, 유기산으로 인하여 소화기 부작용이 발생할 수 있으며, 치아 표면이 부식될 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 또한, 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋습니다. 사과초모식초를 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 장 건강을 유지하는데 많은 도움이 됩니다. 사과초모식초란? 사과초모식초(Apple Cider Vinegar)는 아무것도 넣지 않은 사과를 껍질을 포함해 통째로 갈아 자연 발효시킨 것입니다. 사과를 통째로 담았기에 사과에 있는 영양소를 모두 먹을 수 있다는 장..