엣지있는 아만다

락티움 효능 & 부작용? 천연 수면제 확인하기 락티움은 불면증이 있는 분의 심신을 편하게 하여 건강한 수면 관리에 효과적이에요. 하지만 우유에 알레르기가 있으신 분은 복용 시 주의가 필요해요. 또한, 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요. 락티움을 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 불면증 예방에 많은 도움이 돼요. 락티움이란? 락티움은 우유(Lac)와 넓은 공간(Tium)의 합성어에요. 락티움은 우유 단백질의 하나인 카세인 단백질을 물로 가수분해하여 만든 유단백가수분해물이라고 해요. 락티움의 특징은 흡수율이 매우 높다는 점이에요. 또한 미국 FDA와 국내 식약처에서 안전한 원료로 승인받아서 전 세계적으로 수면 영양제로..