엣지있는 아만다

침향환 효능 & 부작용? 뇌 건강 확인하기 침향환은 근력 운동이 힘든 분의 근육 생성을 도와 근손실 방지에 효과적이에요. 하지만 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요. 침향환을 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 뇌혈관 질환 예방에 많은 도움이 돼요. 침향환이란? 침향의 침은 잠긴다는 의미의 잠길 침으로 향이 좋으면서 가라앉는다는 의미를 지니고 있어요. 침향환은 사향, 용연향과 함께 세계 3대 향으로 손꼽히는 향이에요. 침향은 침향나무에 상처가 생기면 나무 스스로 상처를 치유하기 위해 수지라는 진액 물질이 분비되는데, 이 수액이 굳어져서 만들어진 수액 덩어리를 침향이라고 해요. 동의보감에서 참향을 '성질이 뜨겁고 맛이 ..

진득찰 단백질 효능 & 부작용? 혈관 건강 확인하기 진득찰 단백질은 고혈압 및 혈당으로 고생하시는 분에게 도움을 주는 단백질로써 혈관 건강에 효과적이에요. 하지만 저혈압이 있으신 분은 복용 시 주의가 필요해요. 또한, 하루 권장량을 초과하면 건강에 오히려 나쁜 영향을 줄 수 있으니 복용법을 알아보시는 것이 좋아요. 진득찰 단백질을 복용하시는 경우, 복용법을 사전에 충분히 읽어보시고 복용하시면 혈관 건강에 많은 도움이 됩니다. 진득찰 단백질이란? 진득찰은 숲속에서 흔하게 볼 수 있는 국화과에 속하는 일 년생 약용식물이에요. 한의학에서는 희첨이라고 불리고 있으며 뿌리를 제외한 식물 전체를 약재로 사용하고 있어요. 주로 우리나라와 중국, 일본에 분포되어 있으며 50~100cm 정도의 크기로 줄기에는 갈색 원주..